
Feliz regreso a clases
Y ahora que estás ¿De vuelta a la rutina? Después de unas divertidas vacaciones puede resultar todo un reto, en especial para los más pequeños del hogar. Aquí estamos de regreso para otro año escolar y listos para brindarte lo...
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Errores frecuentes en el entrenamiento
A cuantos les pasa que van todos los días al gimnasio y ponen todo su esfuerzo en cada entrenamiento, pero con el paso del tiempo no pueden ver el avance ni los resultados. Esto puede deberse a una serie de...
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¿Cuántas veces al día hay que comer?
Sin duda una buena alimentación es la clave para tener una vida saludable, la alimentación está estrechamente relacionada con la salud por lo que decisiones como cambiar tus hábitos alimenticios puede transformar por completo tu vida. Alimentarte bien te hace...
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Metas Fitness para 2025
Cuando iniciamos un nuevo año siempre lo hacemos con la ilusión de que sea un año lleno de cambios positivos, algunos pensamientos que tenemos son principalmente sobre nuestra salud y estado físico, pues todos sabemos la importancia de estos factores...
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¿Cómo comenzar el nuevo año con metas claras?
Todos tenemos sueños, metas y proyectos, queremos mejorar como personas o como profesionales, pero conseguir estos cambios o alcanzar estas metas no es posible si no formamos buenos hábitos. Los hábitos son pequeñas acciones o comportamientos que repetimos diariamente de...
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Tradiciones Colombianas de Fin de Año
Falta poco para que suenen las campanas de la iglesia anunciando que el año viejo se va, que ya no queda tiempo de hacer nada más por este año señoras y señores, y ahí si nos toca decir bien entonados...
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Chaquetas denim para mujer: Aprende a crear looks casuales y elegantes
Chaquetas denim para mujer: Aprende a crear looks casuales y elegantes Si hay una prenda que nunca pasa de moda y combina con todo, esa es la chaqueta denim para mujer. Este básico del clóset femenino es ideal para crear tanto looks...
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Sobre Navidad y Fin de Año
Llegaron los últimos días del año 2024, para esta fecha ya venimos de encender las velitas, decorar la casa con la navidad, rezar las novenas y esperar la noche del 24 y 31 con el mejor outfit del año. Entre...
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El regalo que aún no compras
Son varias las teorías que hablan del inicio de esta tradición y una de ellas viene de la antigua Roma, donde sus civilizaciones realizaban rituales en honor a sus Dioses durante el solsticio de invierno entre el 17 y el...
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Transforma tu estilo: Cómo usar Hoodies para un look casual
Transforma tu estilo: Cómo usar Hoodies para un look casual Los Hoodies para hombre se han convertido en una prenda imprescindible para quienes buscan comodidad sin sacrificar estilo. En este artículo te mostraremos cómo combinar diferentes Hoodies con Jeans, Joggers y Pantalones...
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Tradiciones Navideñas que aún conservamos los Colombianos
Tradiciones Navideñas que aún conservamos los Colombianos Colombia se caracteriza por ser un país lleno de encanto, biodiversidad, gastronomía única y diversidad cultural. También somos conocidos por ser personas cálidas y llenas de alegría que hacemos sentir como en casa...
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Inspírate con las mejores Decoraciones Navideñas Caseras
Decorar para navidad es una tradición que se disfruta en familia, solo o en compañía de amigos, siempre hacemos grandes inversiones en decoraciones que duran poco tiempo pero que aún así disfrutamos al máximo. Si te encanta la época navideña...
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